北京白癜风可以治好吗 https://m-mip.39.net/disease/mip_4785554.html李女士今年52岁，是一家超市的后勤人员，七年前李女士就与丈夫离异了，现在独自一人居住，孩子们也已成家立业，李女士平时下班后特别无聊，于是就养成了打麻将的习惯。
就在12月初，李女士刚吃完晚饭就约了几个牌友在一起搓麻将，但这几天李女士觉得特别背，自从坐上桌就只胡过一把牌，现在已经输了将近块钱，小半个月的工资都下去了。
吕女士在打麻将时，突然觉得头部有一阵剧烈疼痛感，之后便晕倒在地，浑身抽搐，牌友们看到这个情况，立马拨打了。
医院后经过检查，才发现李女士脑部血管严重堵塞，经过三小时抢救无济于事，最终还是不幸离开了人世。
岁女子突发脑梗离世，医生告诫：饭后1事或是“祸首”
李女士每天晚上吃完饭后都会约亲朋好友一起打麻将，在体检时李女士发现自身血压比较高，但平时并没有放在心上，也没出现什么太大的异常，血管在多年血压的侵蚀下早已“伤痕累累”。
事发当天，由于李女士情绪激动导致血压飙升，造成血栓脱落、诱发脑梗。
02为何饭后脑梗的发病率会更高呢？
吃完饭后，人体血液会进入肠胃中，消化食物大量，血液在肠胃附近聚集，此时本来供给给脑部的血液以及氧气在胃部聚集，便会让大脑缺血缺氧。
此时若有情绪波动大的行为，不仅会让血压上升，也会刺激脑部血管形成脑梗。
建议高血压高血脂患者将个人情绪把控好，尤其是吃完饭后更要少生气。
若不想血脂上升，以下两种食物也要少吃，一定要管住嘴。
种食物，越吃血脂越高，劝你管好嘴
食物1：高糖食物
常见的高糖食物，有蜂蜜蜜饯和蛋糕等。高糖食物吃完能让人心情变好，因此深受人们的喜欢，但不建议大家常吃。
过多摄入高糖食物容易让血糖指数上升，还会影响正常的血液循环，让毒素在血管壁内堆积，加大患血栓的概率。
除此之外糖分对血管壁的损伤也特别大，容易让血管内壁细胞发生糖化反应，加速血管硬化的速度，影响血管运输功能。
食物2：高脂食物
大肉、蛋糕、奶茶、动物内脏中，都含有大量的脂肪，若是经常食用，就会造成血液中的脂肪含量超标，造成血液过于黏稠，影响到血液的循环，增加血管堵塞的几率。
建议平时还是应该少吃高脂食物，注意清淡饮食，多吃绿色蔬菜。
04一旦身体出现这6个“信号”，可能是脑梗在靠近
1、单侧手脚麻木。又叫"小中风"，即短暂性脑缺血发作常见的症状之一。通常包括半侧的脸部或手脚感觉异常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困难等症状
2、短暂性失明。眼动脉是颈动脉的第一条分枝，对颈动脉硬化、狭窄、缺血最敏感，所以突然性失明或一阵黑矇，被看作是脑梗的最早警报信号。
3、突发头疼不止。这种头痛有时可以用"头疼欲裂"来形容，尤其是高血压患者血压升高时，这头痛更为明显。
4、频繁打哈欠。若经常出现精神萎靡、哈欠连天的情况，无其他原因，很可能是脑梗的前兆。
5、走路腿无力。步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，是脑血管堵塞的前兆信号。
6、无故鼻出血。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人往往在半年之内就可能发生脑血管堵塞的现象。
05想要预防脑梗，请做好三件事，养护血管，脑梗不来扰！
1、多喝水
水是血液的稀释剂，多喝水能将体内的垃圾和毒素排泄出去，并能减少动脉粥样硬化的形成，促进血液循环。
多喝水能减轻体重，经过研究表明，水诱导的生热作用可能会提高24~30%的代谢率，这会燃烧更多的能量，减轻体重，避免罹患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，最终降低脑梗死的风险。
2、坚持每天运动半小时
每天坚持锻炼半小时，能提高身体新陈代谢速率，促进血液循环、加速血液流动，降低血管内形成斑块和血栓的概率，降低脑梗死的风险。
3、少抽烟
根据研究显示，抽一支烟就可导致血压升高1.3~3.3kPa（10~30mmHg），并且许多男性一天抽烟量就可达到30~40支之间。
长期如此，会导致动脉血管收缩异常，慢慢血管的平滑肌会肿胀，影响血液流动速度，诱发血压升高。
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