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自我保健的前提,是充分了解自身的健康状态,随之采取相应办法。定期健康体检就是了解自我的手段之一。浙江大医院健康管理中心主任刘忠表示,体检10年一关卡,每个阶段都需进行相应调整。
50岁查骨和肠
到了50岁,女性一般刚刚绝经,体内雌激素水平降低,钙流失增加,因此患骨质疏松的女性要远远多于男性。除了骨骼,50岁的人还应